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巻き方② 足首をひと巻きしたら甲へ戻って、ひと巻きします。 巻き方③ さらに足首に戻し圧迫しすぎないように巻いていきます。 巻き方④ 交互に巻いて足首側で巻き終え、包帯止めで固定します。 手軽に止められるサージカルテープがおすすめです。巻き終わりも、数回同じ場所で巻き、テープなどで留めます。 包帯・ばんそうこう・副木 包帯と一口に言っても、いくつか種類があります。 まず、ふつうの包帯。幅がいくつかあるので、太いもの細いもの、両方あると便利かもしれません。足首 足首の内反捻挫(ねんざ)予防(基本編) テーピング 巻き方 包帯の巻き方 （足首の巻き方） – 医療と介護の知恵袋 捻挫時の包帯の巻き方 足首の捻挫をしてしまったのですが 包帯の巻き方 医療のお役立ち イワツキコラム イワツキ株式会社 包帯 巻き方 足首